Tri Creatine malate
Kód: 184_2202Podrobný popis
V produkte Tri Creatine Malate je najúčinnejšia a najviac biologicky dostupná forma kreatínu.
- zvyšuje svalovú silu a vytrvalosť
- stimuluje rast svalovej hmoty
- urýchľuje regeneráciu po tréningu
- nezadržiava vodu ako kreatín monohydrát
- maximálna biologická dostupnosť
Tri Creatine Malate je kreatín malát vo svojej najčistejšej podobe, je najviac vstrebateľný, veľmi stabilný, odolný voči kyslému prostrediu v zažívacom trakte.
V porovnaní s monohydrátom už nižšie dávky zaručujú lepší účinok.
Tri kreatín malát sa lepšie rozpúšťa vo vode ako kreatín monohydrát a zabraňuje možným žalúdočným ťažkostiam.
Dávkovanie:
Na tréningu dňoch: Vezmite 10 g za deň, rozdeliť na porcie: 2 g cca 30 minút pred raňajkami, 4 g pred tréningom a po tréningu 4g.
Na netréningové dní: Vezmite 6g za deň rozdeliť na porcie: 3 g 30 minút pred raňajkami a 3 g 30 minút pred hlavným jedlom.
Tri Creatine Malate by mali byť použité cyklicky, tzn. nepretržite po dobu 4-6 týždňov, potom by ste mali dať prestávku najmenej štyri týždne. Po uplynutí tejto doby sa môžete vrátiť k použitiu.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.