Leucín

Podrobný popis

L - Leucín je vetvená aminokyselina, ktorú si telo nedokáže samo vytvoriť z dostupných zdrojov, preto ju mušíme prijímať z potravy. Leucín sa najviac podieľa na náraste svalovej hmoty. Spolu s izoleucínom a valínom (BCAA) predstavujú okamžitý zdroj energie, pretože sú využiteľné priamo z krvného obehu, odkiaľ prechádzajú do svalových buniek, ktoré chránia a zväčšujú ich objem. L-Leucín je dôležité pre svalové zotavenie, svalovu energiu a rast svalovej hmoty. Tento proces pomáha zaistiť maximálnu regeneráciu a rast svalov.

Po pravidelnej aplikácii leucinu už v krátkom čase dochádza k nárastu energetického potenciálu zaťažovaného svalstva, zvyšuje sa prirodzená sekrécia rastového hormónu

- maximálna regenerácia a rast svalov

- spolu s valínom a leucínom podporuje hojenie kostí, kože a svalstva

- znižuje hladinu cukru v krvi

- podporuje tvorbu rastového hormónu

Dávkovanie: 

6 tobolky denne. Najlepšie 3 tobolky pred a 3 tobolky po cvičení.